怎么消除别人的多疑心理

 　　身边不免会有一些多疑的人，朋友，搭档，领导，乃至密切爱人。和他们在一起，你会觉得说什么话都是错的，乃至一笑，一个目光他们都以为是嘲笑和敌意。我见过的多疑的人既有陌生人也有熟人。以为跟他们往来很压抑，完全不能笑和随意说话，乃至想看一下周围的环境的自由都没有。以免引起他们的多疑和不悦。

　　但是能够肯定的是多疑是人并不是什么坏人，他们许多时候自己也难以操控多疑的主意，所以咱们尽量学着怎么和多疑的人共处。

　　首要，需要你去渐渐的有意识地去减少他的多疑

　　与多疑的人沟通时要尽量直视，不要左顾右盼，说话要诚实，多和他聊一些他比较感兴趣的方面，有优势的方面，避开他的矮处，要努力表现出你的友好，在他说话是最好不要打断，多发自内心的自然的赞许他，让他正确认识自己，找回自傲。

　　一起故意给他看一些关于多疑的症状以及解决方案

　　多疑症也归于逼迫症的一种，其逼迫思想常常是病人自己无法操控的，逼迫正神经症中也是归于需要“长期抗战”的一种心理疾病。咱们除了主张他去看心理医生或精神科医生意外，还能够在思想上给于恰当的矫正。例如：增加其自傲心，学会换位思考，主意不要过于偏激，长于发现事物的积极面等等

　　另外，能够带他去玩耍或多参与一些人际往来活动

　　首要要多疑的人自己要铺开。不要让自己一个人呆在一边，尽量和他人出去走动走动，多留心开心的事，多锻炼，最好是多参与集体活动，融入集体。而大家有什么活动时，尽量让他们参与，由于多疑的人往往是孤独寂寞的。让他们多参与一些人际往来活动，接触更多的人，明白他们不同的主意，不要限制在自己的思想中，钻进死胡同里。

　　其次，让多疑的人学会一些人际往来的技巧，当别人于他们沟通时，要尽量坚持浅笑，坚持杰出的交际状况，懂得怎么给人以好的形象。