每天洗头也能轻松提高自信心

 　　你信任吗?天天洗头能够增强自信--某专家经过对几百名不同性别、年纪、职业和背景的人士进行心思特征研讨和洗发习惯调查，再依据收集到的数据进行分析，成果发现，洗发频率高的被访者在许多心思特征上都强于洗发频率低的被访者。

　　与同龄人相比，洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高，人生目标更为清晰，所以成功度也更高。

　　为什么呢?其实，这与人的活跃“心思暗示”有关。头发洁净会给自己以正面的暗示，如“我是洁净的”、“我现在以最佳的状况去面对别人”等，这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的，是与众不同的，一定会成功”.

　　受暗示是人的心思特性，它是人在漫长的进化过程中，构成的一种无意识的自我保护能力，人会依据以往构成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断，如上面提到的洗头就能给人以自信的暗示。暗示还能够发掘人的记忆潜力。有人曾做过试验，分别让两组学生朗诵同一首诗。第一组在朗诵前，教师通知他们这是著名诗人的诗，对第二组，教师没有通知他们这是谁写的诗。朗诵后当即让学生默写。成果第一组记忆率为56.6%,第二组记忆率为30.1%,这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。

　　活跃的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、建立自信心，消沉的暗示却能对被暗示者造成不良的影响，如有的人从镜子里看到自己脸色不太美观，并且觉得上眼睑浮肿，恰巧昨晚睡眠又欠好，这时就会有不快的感觉，立刻怀疑自己是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，乃至到医院就医。

　　在日常日子中，我们要常常给自己活跃的暗示，至少它能确保天天有个好心境。