孩子不是你生气时的发泄对象

 　　孩子不是你生气时的发泄对象。通常，当我们情绪不良，心里有怨气的时候，都要找地方发泄，以释放郁结的不良情绪，使自己心情平静下来，利于自己的心理健康。

　　但是，好多父母，往往把工作中的不顺心或因夫妻间冲突发生的不快和怨气，发泄在孩子的身上，不是把孩子痛打一顿就是训斥、痛骂一顿，孩子成为了夫妻一方的出气筒或“替罪羊”。这样不仅可能对孩子身体造成痛苦和伤害，也会让孩子觉得父母蛮不讲理而看不起父母，从而丧失父母在孩子心目中的威信，严重的甚至会对孩子的心灵造成极大伤害而憎恨父母。

　　夫妻一方或双方经常把夫妻间“战争”的怨气或仇恨发泄到孩子身上，使孩子长期生活在紧张、恐惧不安之中，会形成孩子退缩、回避、神经质的性格，使孩子产生人际交往障碍。

　　每个人在工作和家庭生活中都难免会遇到各种各样的矛盾和问题，产生不愉快情绪甚至是怨气，最好是学会自我调节，采用恰当的方式调节或发泄，不要把这种不良情绪或怨气发泄到夫妻另一方身上，更不能发泄到孩子身上。孩子是无辜的，把怨气发到孩子身上是不理智的，对孩子也是不公正的。

　　夫妻间要学会互相宽容谅解、克制忍让，尽可能不要当着孩子的面吵闹不休。即使不可避免的要吵架发泄，最好是在孩子不在家的时候。当然，夫妻在孩子面前发生矛盾也是难免的。

　　这时除了夫妻双方都要尽量克制以外，情绪更冲动的一方也要学会采用恰当的方式进行调节或发泄，克制自己，不要把孩子当做发泄对象。当夫妻发生冲突后怨气难消时，可以用上上网，听听音乐，或者暂时出去散散心等方法转移自己的注意。